Witaminy i minerały – niedobory, suplementacja, dieta

Witaminy i minerały powinny być składnikiem każdej diety, ponieważ wzmacniają organizm, pomagają zachować zdrowie, dodają sił i chronią przed stresem. Bardzo ważny jest ich odpowiedni poziom i równowaga. Niedobór witamin, inaczej hipowitaminoza, może być spowodowany mało urozmaiconą dietą, niezdrowym stylem życia i upośledzeniem wchłaniania składników odżywczych z przewodu pokarmowego, stresem, porą roku a także oddziaływaniem na nie niektórych leków. Najczęstszymi objawami niedoboru witamin i minerałów są: skurcze mięśni, drganie powiek, zaburzenia rytmu serca, nawracające infekcje, pęknięcia kącików ust, afty, polipy, zaburzenia widzenia, sucha skóra, rozdwajające się włosy i łamliwe paznokcie, osłabienie, problemy z koncentracją, nerwica, depresja.

Gabinet Medica Futurum w Rzeszów oferuje Państwu kompleksowe badanie niedoborów minerałów i witamin wraz z doborem dawkowania. Zapisy na wizytę telefoniczne pod nr. telefonów: 17 71 00 000 ; 667 661 111 lub osobiste ul. Hetmańska 21, Przychodnia nr. 1, Bud. C w godzinach 8-16.00.


Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach